Nutricion, Alimentacion y Salud

Tomar bastante agua es parte importante de lograr un peso saludable y una dieta nutritiva. El agua desempeña un papel esencial al ayudar al organismo a procesar nutrientes, tener una circulación normal y el balance correcto de líquidos.

Pero lo que quizá no nos habían explicado antes, es que el agua también es esencial para que el cerebro funcione correctamente.

Hoy en día el sobrepeso y la obesidad es una pandemia, es decir, un problema que se encuentra en todo el mundo sin excepción. Como sabemos, la obesidad no se contagia por un virus, sino que se ocasiona de otra manera. Luego viene la pregunta: Influye la genética en la obesidad?.